牙床凸起可能是牙龈炎、牙周病或牙齿感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎牙龈炎是牙床凸起的常见原因，通常由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石积累导致牙龈发炎。治疗方法包括使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、苯扎氯铵漱口液等，以及定期洗牙去除牙结石。
2.牙周病牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙床组织破坏和牙齿松动。治疗牙周病需要进行牙周刮治，同时使用抗生素药物，如甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等，以控制感染。
3.牙齿感染牙齿感染可能引起牙床局部红肿和凸起，常见于龋齿或牙髓炎。治疗方法包括根管治疗和使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟片和左氧氟沙星等，以消除感染。
除以上原因外，牙床凸起还可能与口腔黏膜疾病、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，发现异常应及时就医。