通常情况下，水泉指的是人体穴位之一，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。中医认为，水泉穴具有清热利湿、通经活络的功效。
水泉穴位于足少阴肾经上，刺激该穴位可以调节肾经气血，对于缓解下肢疼痛、水肿、月经不调等症状有一定帮助。此外，水泉穴还可用于治疗耳鸣、耳聋等耳部疾病，以及改善视力模糊、眼疲劳等问题。在日常生活中，可以通过按摩或针灸水泉穴来达到保健和治疗的目的。
针对水泉穴的保健和治疗，建议在专业医生的指导下进行。自行盲目刺激穴位可能效果不佳，甚至带来副作用。如有相关症状，应及时就医，遵医嘱进行穴位治疗。