脊椎病的症状通常有疼痛、麻木和活动受限等。这些症状可能因个体差异和脊椎病的具体类型而有所不同。
1.疼痛：脊椎病患者经常感到颈部或背部的疼痛，这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，严重时可能放射到上肢或下肢。
2.麻木：由于脊椎病可能压迫神经，患者可能会感到手臂或腿部的麻木感，这通常是由于神经根受压造成的。
3.活动受限：脊椎病患者可能会发现某些动作变得困难，如转头或弯腰，这是因为脊椎的病变影响了关节的正常活动。
对于脊椎病的日常管理，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行适度的体育锻炼以增强肌肉力量和灵活性。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。