胃难受时，一般可以通过调整饮食、物理疗法和药物治疗等方法来缓解症状。具体方法需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯是缓解胃难受的第一步。避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重不适感。同时，建议采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。
2.物理治疗
其次，可以尝试一些物理疗法，如轻柔的胃部按摩，有助于促进胃肠道的血液循环，缓解胃部痉挛和不适。同时，保持适当的运动，如散步，也有助于改善消化系统的功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解胃难受。例如，可以使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑来减少胃酸分泌；使用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝片来保护胃黏膜；以及使用胃肠动力药如多潘立酮来促进胃肠蠕动。这些药物应在医生的指导下使用，以确保用药安全和有效。
对于经常胃难受的情况，建议日常注意饮食和生活习惯的调整，并在症状严重时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。