通常，阳陵泉穴位于人体下肢外侧，具体位置在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。这个穴位是中医经络学中足少阳胆经上的一个重要穴位。
阳陵泉穴的作用广泛，它与胆经的气血运行密切相关，具有疏肝利胆、舒筋活络的效果。在临床上，阳陵泉穴常用于治疗与胆经相关的疾病，如胆囊炎、胆石症等。此外，由于其位置靠近膝关节，阳陵泉穴也常用于缓解膝关节疼痛和肌肉痉挛。刺激阳陵泉穴可以通过按摩、针灸等方法，以达到调节身体机能和缓解症状的目的。
对于阳陵泉穴的运用，日常可以通过轻柔按摩来缓解局部不适。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行专业治疗，不可自行盲目用药。