大众养生网

烟酰胺片的功效与作用有哪些

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

烟酰胺片具有促进新陈代谢、维持皮肤健康、提高能量水平、改善心血管健康以及辅助神经系统功能等功效和作用。

1.促进新陈代谢

烟酰胺片能够参与细胞能量代谢,帮助身体更有效地利用食物中的营养成分。

2.维持皮肤健康

烟酰胺对于维持皮肤屏障功能和减少皮炎症具有积极作用,有助于改善皮肤状况。

3.提高能量水平

作为维生素B3的一种形式,烟酰胺片有助于提高身体的能量产生,减少疲劳感。

4.改善心血管健康

烟酰胺片有助于降低胆固醇水平,改善血液循环,对心血管健康有正面影响。

5.辅助神经系统功能

烟酰胺片对于神经系统的维护和功能发挥也有一定的帮助,能够支持神经细胞的健康。

在选择烟酰胺片时,建议咨询医生,根据个人健康状况和需求适量补充,并注意与其他营养素的平衡摄入。

推荐文章

推荐问答