烟酰胺的功效与作用是什么

烟酰胺的功效与作用主要包括：维护皮肤健康，具有保湿和抗炎作用，能够减轻皮肤敏感和干燥；改善消化功能，参与体内多种代谢和能量生产，提升消化系统的功能和吸收能力；维持神经系统正常运作，是合成脑内神经递质的必需物质，有助于改善记忆力和注意力。此外，它还能防治糙皮病、口炎、舌炎等烟酸缺乏病，以及心脏传导阻滞和提高窦房结功能等。但需注意，过度摄入烟酰胺可能引起不适，如面部潮红、皮肤瘙痒和肝功能异常，因此应在医生指导下使用。