如何补充烟酰胺

补充烟酰胺可以通过食物和药物两个方面进行。食物方面，平时可以适当吃猪肝、羊肝、瘦牛肉、核桃、榛子、花生等富含烟酰胺的食物。药物方面，可在医生指导下使用烟酰胺片或烟酸注射液进行治疗。若体内烟酰胺缺乏严重，且通过食物和药物无法缓解，建议及时就医。