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治风热感冒的妙招有哪些

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

风热感冒通常有发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。治疗风热感冒的妙招包括:

1.饮食调理:饮食宜清淡,多食蔬菜和水果,如梨、西瓜等,这些食物具有清热解暑的作用,有助于缓解风热感冒引起的不适。

2.物理降温:若体温较高,可采用物理降温的方法,如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位,帮助身体散热,降低体温。

3.保持室内通风:保持室内空气流通,避免空气污浊和干燥,有助于减轻风热感冒的症状,促进身体恢复。

风热感冒患者应多休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到专业的治疗和指导。

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