承山穴的作用与好处通常有缓解腰腿疼痛、调节肠胃功能、改善局部血液循环等。
1.缓解腰腿疼痛：承山穴位于小腿后侧，按摩或刺激该穴位可以帮助缓解由于久坐、久站或运动过度引起的腰腿疼痛。
2.调节肠胃功能：承山穴与消化系统密切相关，适当的刺激可以促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘等症状。
3.改善局部血液循环：承山穴的按摩有助于促进小腿部位的血液循环，对于缓解腿部肿胀、疲劳有一定的效果。
对于腰腿疼痛、肠胃不适等问题，日常可以通过按摩承山穴来缓解症状。然而，如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。