期门穴位于人体的上腹部，当乳头直下，第六肋间隙处，属于足厥阴肝经。通常，按压期门穴可以调节肝脏功能，缓解胸胁胀痛和情绪郁结。
期门穴的作用较为广泛，它能够疏肝解郁，对于因肝气郁结引起的胸胁胀痛、胸闷、情绪低落等症状有较好的缓解作用。此外，按压期门穴还有助于改善消化系统的功能，对于消化不良、食欲不振等问题也有一定的帮助。在日常生活中，如果感到情绪压抑或胸胁不适，可以尝试轻轻按压此穴位，以促进气血流通，缓解不适。
对于期门穴的按压，建议在专业指导下进行，以免力度不当造成不适。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行综合治疗。