眼部按摩仪通常可以提供一定的放松和舒缓效果。它们通过模拟人手按摩的方式，帮助缓解眼部疲劳和压力。然而，眼部按摩仪的效果因人而异，且并非所有人都适合使用。
眼部按摩仪的好处包括促进眼部血液循环，减轻因长时间用眼导致的干涩和不适。它们也可能有助于缓解眼部肌肉紧张，对于缓解黑眼圈和浮肿有一定的帮助。不过，眼部按摩仪的坏处在于，如果使用不当或者按摩力度过大，可能会对眼部造成不必要的压力，甚至可能加重眼部问题。此外，对于某些眼部疾病，如青光眼患者，使用眼部按摩仪可能会加重病情。
对于眼部健康的日常维护，建议定期休息，避免长时间连续用眼，并保持适当的用眼距离和光线。如果眼部不适，应及时就医，并在医生指导下使用眼部护理产品。不可自行盲目使用眼部按摩仪，以免造成不必要的伤害。