通常，女性受孕的最佳时间点是在排卵期。排卵期通常发生在月经周期的中间，大约在月经来潮后的第14天左右，这个时间点卵子最有可能被释放，从而增加受孕的几率。
排卵期的确定可以通过多种方式，包括基础体温的测量、宫颈黏液的变化以及使用排卵试纸等。在排卵期，女性的身体会释放成熟的卵子，而精子在女性体内可以存活大约3到5天，因此，在排卵日前后几天内进行同房，可以提高受孕的可能性。此外，精子质量在一天中的不同时间也可能有所变化，有研究表明，下午5点到7点可能是精子活力较高的时段。
对于计划怀孕的夫妇来说，了解并监测排卵期是非常重要的。建议保持健康的生活方式，避免过度的压力和不良的生活习惯，这些都可能影响排卵和受孕。同时，如果长时间未能成功受孕，应及时就医，寻求专业的帮助和指导。在医生的指导下，可以更科学地规划受孕时间，提高受孕成功率。