一般而言，合谷穴位于手部，拇指和食指之间的肌肉隆起处，即第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷中。这个穴位在中医理论中被认为具有多种作用，包括缓解头痛、牙痛、发热等症状。
合谷穴的作用广泛，日常生活中较为常见的是用于缓解疼痛和发热。例如，在头痛或牙痛时，适度按摩合谷穴可能有助于减轻不适。此外，合谷穴还与调节身体的气血有关，有助于改善血液循环和缓解肌肉紧张。在中医实践中，合谷穴也常被用于治疗感冒、咳嗽等呼吸系统疾病，以及消化系统的问题。
对于合谷穴的使用，建议在专业指导下进行。日常保健时，可以适度按摩合谷穴以促进健康，但若症状严重或持续不缓解，应及时就医。在使用任何治疗方法时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。