小腿前面的骨头通常被称为胫骨。它是小腿的两根长骨之一，位于小腿的前侧，支撑着身体的重量，并且参与膝关节和踝关节的活动。
胫骨是人体中承受重力的主要骨骼之一，由于其位置和功能，它在运动和日常生活中经常受到压力和冲击。胫骨的强度和稳定性对于保持下肢的平衡和功能至关重要。胫骨的损伤，如骨折或应力性骨折，可能会严重影响行走和运动能力。此外，胫骨前侧的肌肉和肌腱也对小腿的运动和稳定性起着重要作用。
对于胫骨相关的疾病，日常建议包括保持适当的体重，避免过度负荷，以及进行适当的运动以增强小腿肌肉的力量和灵活性。如果出现胫骨疼痛或不适，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗和康复。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以确保安全和有效。