口苦口臭可能是由于口腔卫生不佳、消化系统问题或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生问题不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙或使用牙线，可能导致牙菌斑和牙结石积累，从而引起口臭。改善方法包括定期刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁。
2.消化系统问题胃食管反流病等消化系统疾病可能导致胃酸和食物残渣逆流至口腔，引起口臭。治疗方法可能包括调整饮食习惯，避免辛辣油腻食物，并可能需要医生开具的抗酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以减少胃酸分泌。
3.某些疾病糖尿病、肝脏疾病或肾脏疾病等全身性疾病也可能导致口臭。针对这些疾病，需要在医生指导下进行综合治疗，包括调整饮食、控制血糖和使用特定药物，如胰岛素、二甲双胍等。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议保持良好的生活习惯，并定期进行口腔和全身健康检查。