晚上暴走通常可以作为减肥的一种方式。通过增加身体活动量，消耗更多的热量，有助于减少体内脂肪的积累。然而，减肥的效果不仅取决于运动本身，还与个人的饮食控制、基础代谢率和整体生活方式有关。
暴走作为一种有氧运动，能够提高心率，促进血液循环，增加能量消耗。例如，使用阿托伐他汀来控制血脂、二甲双胍帮助控制血糖以及奥利司他减少脂肪吸收，这些药物可以在医生指导下作为辅助手段。但重要的是，任何减肥计划中，运动和合理饮食都是不可或缺的部分，药物仅作为辅助，且必须在医生指导下使用。
建议在进行暴走减肥时，结合健康饮食和适量的休息，避免过度疲劳，并定期监测体重和体脂变化，以评估减肥效果。