陈皮泡水喝通常有促进消化、缓解咳嗽和改善痰湿体质等好处。陈皮是一种常见的中药材，具有独特的香气和多种功效。
1.促进消化：陈皮含有挥发油等成分，能够刺激胃液分泌，帮助消化食物，对于消化不良有一定的改善作用。
2.缓解咳嗽：陈皮具有化痰止咳的作用，对于咳嗽痰多的症状，适量饮用陈皮水可以缓解不适。
3.改善痰湿体质：陈皮性温，能够燥湿化痰，对于体内痰湿较重的人群，长期适量饮用陈皮水有助于改善体质。
在日常饮食中，适量饮用陈皮水对身体有益，但也要注意适量，过量饮用可能会导致上火。如果出现严重的咳嗽或消化不良症状，应及时就医，避免延误病情。