比目鱼的副作用有什么

比目鱼的副作用通常有过敏反应、消化不良和重金属中毒等。

1.过敏反应：部分人食用比目鱼后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2.消化不良：比目鱼富含蛋白质，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。

3.重金属中毒：部分海域污染严重，比目鱼体内可能富集重金属，长期食用可能引发重金属中毒。

比目鱼虽然营养丰富，但食用时也需注意适量。过敏体质人群应谨慎食用，以免引发过敏反应。此外，尽量选择正规渠道购买，避免食用受污染的比目鱼。如食用后出现不适症状，应及时就医诊治。