一般而言，满身疼痛可能是由于肌肉疲劳、神经压迫或代谢异常等原因引起的。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳
长时间或高强度的体力劳动可能导致肌肉过度使用，引发疼痛。这种情况下，休息和轻度的热敷可以帮助缓解症状。必要时，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.神经压迫
脊柱问题如椎间盘突出或狭窄可能压迫神经，导致疼痛。这种情况需要通过影像学检查来确诊，并可能需要物理治疗或手术治疗。药物治疗方面，可以考虑使用神经营养药物如维生素B族、甲钴胺和神经酰胺来改善神经功能。
3.代谢异常
如痛风或糖尿病等代谢性疾病，可能导致全身疼痛。治疗这类疾病需要控制血糖和尿酸水平，可能需要使用降糖药如胰岛素、二甲双胍和磺脲类药物，以及降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他。
除以上原因外，还可能与心理因素如焦虑、抑郁等因素有关。日常生活中应注意休息和减压，保持健康的生活方式，并在出现疼痛时及时就医。