脚指甲长进肉里，通常称为嵌甲，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。嵌甲的症状可能是指甲剪得过短、穿鞋过紧或指甲畸形等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持脚部清洁干燥，避免穿过紧的鞋子，减少对脚趾的压迫。定期修剪指甲，但不要剪得过短，以免指甲边缘长入肉里。
2.物理治疗：对于轻度嵌甲，可以尝试使用棉球或纱布垫在指甲边缘，逐渐将指甲边缘与肉分离，减轻疼痛和炎症。
3.药物治疗：对于伴有感染的嵌甲，可能需要使用抗生素软膏、消炎药和止痛药。例如，可以使用红霉素软膏、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物，但应在医生指导下使用或遵医嘱。
对于嵌甲问题，建议日常生活中注意脚部卫生和穿着舒适的鞋子，如果症状严重或反复发作，应及时就医。