眼眶疼痛可能是眼部疲劳、干眼症或者眼部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉紧张和疲劳，引起眼眶疼痛。此时应适当休息，减少用眼时间，并可使用人工泪液滴眼液缓解不适。
2.干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表干燥，可能引起眼眶疼痛。治疗干眼症可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等，以保持眼表湿润。
3.眼部感染：如结膜炎或角膜炎等眼部感染性疾病，可能因病原体侵袭眼部组织导致疼痛。治疗眼部感染可使用抗生素滴眼液如氟康唑滴眼液、左氧氟沙星滴眼液和氯霉素滴眼液等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与眼部外伤、青光眼等因素有关，建议注意眼部卫生，避免用手揉眼，如疼痛持续不缓解应及时就医。