黑枣作为一种常见的食品，通常适合多数人群食用，但有些人可能需要避免食用。不适合吃黑枣的人群主要包括以下几类：
1.消化系统疾病患者：患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人群，由于黑枣中的纤维素较高，可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
2.高血糖人群：黑枣含有一定的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用可能会导致血糖波动，不利于血糖控制。
3.过敏体质者：对黑枣或其成分过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应避免食用。
对于上述人群，日常饮食中应尽量避免食用黑枣。同时，如果出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱调整饮食。对于其他人来说，适量食用黑枣可以补充营养，但也要注意不要过量。