肚子咕噜噜可能是消化不良、肠胃功能紊乱或食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：日常饮食不规律或进食过快，可能导致食物在胃内停留时间过长，引起消化不良。治疗消化不良，可以采用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，促进消化酶分泌，改善胃肠功能，应在医生指导下用药。
2.肠胃功能紊乱：长期精神压力大、生活不规律等，可能导致肠胃功能紊乱，引起肚子咕噜噜。治疗肠胃功能紊乱，可以采用多潘立酮、莫沙必利和匹维溴铵等药物，调节胃肠动力，缓解症状，遵医嘱用药。
3.食物不耐受：部分人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受、麸质不耐受等，进食后可能出现肚子咕噜噜。针对食物不耐受，应避免进食不耐受食物，必要时在医生指导下使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物，缓解症状。
除以上原因外，肚子咕噜噜还可能与肠道菌群失调等因素有关。日常应注意饮食规律，避免进食不耐受食物，如症状持续不缓解，应及时就医。