肚子老是咕噜噜响可能是消化不良、肠胃蠕动异常或肠道气体积聚等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当摄入的食物难以被消化系统分解时，可能会导致肚子发出咕噜声。例如，摄入过多高脂肪或高纤维食物，或是进食速度过快，都可能引起消化不良。治疗消化不良，可以考虑使用多酶片、健胃消食片等药物，以帮助消化。
2.肠胃蠕动异常：肠胃蠕动过快或过慢都可能导致肚子发出响声。这可能与饮食习惯、精神压力或某些疾病有关。对于肠胃蠕动异常，医生可能会建议使用消旋山莨菪碱片、多潘立酮片等，以调整肠胃蠕动。
3.肠道气体积聚：吞咽空气或食物发酵产生的气体在肠道内积聚，也会引起肚子异响。减少碳酸饮料的摄入，避免嚼口香糖，以及进食时细嚼慢咽，都有助于减少气体积聚。必要时，可以使用活性炭片、二甲基硅油等药物来减少气体。
除以上原因外，还可能与食物不耐受、慢性疾病等因素有关。日常生活中，建议注意饮食均衡，避免过度紧张，并定期进行体检。如症状持续或加重，应及时就医。