心跳105次/分可能是生理性、情绪性或病理性等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性因素：在运动、情绪激动或饮用咖啡等刺激性饮料后，心跳可能会暂时性增快。这种情况下，心跳加速是身体对刺激的正常反应，通常无需特殊治疗，休息后可自行恢复。
2.情绪性因素：焦虑、紧张等情绪波动也可能导致心跳加快。此时，可通过深呼吸、放松训练等方法缓解情绪，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。
3.病理性因素：甲状腺功能亢进、心律失常等心脏疾病也可能导致心跳过速。这类情况需要针对病因进行治疗，如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，心律失常可使用美托洛尔、地尔硫卓、维拉帕米等药物。
除以上原因外，还可能与贫血、低氧血症等因素有关。平时注意保持情绪稳定，避免过度劳累和刺激，如症状持续或加重，应及时就医检查，明确诊断后规范治疗。