感冒能吃鱼吗?会不会加重病情

通常，感冒患者可以适量吃鱼，但需注意选择清淡易消化的鱼类。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力，对感冒恢复有一定帮助。然而，感冒时胃肠功能减弱，应避免油腻、辛辣等刺激性食物。在感冒期间，可以选择清蒸鲈鱼、水煮鳕鱼等清淡烹饪方式，避免油炸或重口味的烹饪方法。同时，应遵医嘱用药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等，以缓解感冒症状。这些药物应在医生指导下使用，以降低不良反应风险。

感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入鱼肉有助于补充营养，但需注意烹饪方式和个人体质差异。