荨麻疹通常有多种原因，包括食物、药物、环境因素等。在饮食方面，患者可以采取一些措施来缓解症状。
1.清淡饮食：患者应该避免辛辣、油腻的食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果和瘦肉，以减少对胃肠道的刺激，降低荨麻疹发作的风险。
2.高维生素C食物：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减轻过敏反应。患者可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃和西红柿等。
3.避免过敏原：如果已知某些食物会引起荨麻疹，患者应避免接触这些食物。常见的过敏原包括海鲜、坚果、牛奶和鸡蛋等。了解自己的过敏原并避免接触是预防荨麻疹的关键。
对于荨麻疹患者来说，日常生活中应保持饮食清淡，避免已知的过敏原，并适量摄入富含维生素C的食物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。