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桃肉变褐色还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

桃肉变褐色通常是因为氧化作用,一般这种情况下,桃子仍然可以食用。氧化过程可能影响桃子的外观和口感,但并不会导致食品安全问题。

轻微的氧化变色可能发生在桃子表面,这并不影响桃子的内部品质。例如,维生素C、柠檬酸和苹果酸等天然抗氧化剂在桃子中含量较高,有助于延缓氧化过程。然而,如果桃子内部也出现了褐色斑点或发霉的迹象,如青霉素、黄曲霉毒素等霉菌毒素可能产生,这时就不宜食用。在食用前,应彻底检查桃子,确认没有腐烂或霉变的迹象,并在医生指导下,如果桃子有轻微的氧化变色,可以适量食用。

为了确保食品安全,建议在食用前仔细检查桃子是否有变质的迹象。如果桃子有异味、软烂或明显的霉斑,应避免食用。

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