身上长白点点可能是由于色素脱失、皮肤炎症后色素改变或白癜风等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素脱失：皮肤上出现白色斑点可能是由于局部色素细胞减少或功能丧失导致的色素脱失，这种情况可能与遗传、自身免疫等因素有关。治疗上可以考虑使用皮质类固醇激素类药物如氢化可的松和地塞米松等，但需在医生指导下使用。
2.皮肤炎症后色素改变：某些皮肤炎症性疾病如湿疹、银屑病等治愈后，局部皮肤可能出现色素减退或色素脱失，形成白色斑点。这种情况一般无需特殊治疗，随着时间推移，色素可能会逐渐恢复。
3.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤上出现大小不等的白斑。白癜风的发病原因尚不完全清楚，可能与遗传、自身免疫、神经内分泌等多种因素有关。治疗上可选用补骨脂素、甲氧沙林和维生素D3等药物，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与某些药物、金属元素缺乏等因素有关。平时注意保持皮肤清洁干燥，避免过度紫外线照射，一旦出现皮肤白斑，应及时就医明确诊断，遵医嘱用药。