大便稀拉可能是饮食不当、肠道感染或消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多油腻、辛辣或生冷食物可能导致肠道功能紊乱，引起大便稀拉。调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，有助于改善症状。
2.肠道感染：细菌、病毒等微生物感染肠道，可引起肠道炎症，导致大便稀拉。常用药物有黄连素、蒙脱石散和诺氟沙星等，应在医生指导下使用。
3.消化系统疾病：如慢性肠炎、肠易激综合征等疾病，可引起肠道功能紊乱，导致大便稀拉。常用药物有益生菌制剂、复方消化酶胶囊和奥美拉唑等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物副作用等因素有关。日常应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，出现症状应及时就医。