改善近视、提高视力的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。近视的症状可能是长时间近距离用眼、遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的用眼习惯对改善近视至关重要。应保持正确的坐姿，阅读或使用电子设备时保持30厘米以上的距离，每隔45至50分钟休息10分钟，远眺放松眼睛。此外，保证充足的户外活动时间，每天至少1小时，有助于眼睛的自然调节。
2.物理治疗视觉训练是一种有效的物理治疗方法，通过特定的视觉练习来增强眼睛的调节能力。例如，交替看近处和远处的物体，或者使用视力训练仪器进行调节训练。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解眼部疲劳和改善视力。例如，人工泪液可以缓解干眼症状，缓解因长时间用眼引起的不适；阿托品眼药水可以用于控制近视进展，尤其是在儿童和青少年中；七叶洋地黄双苷滴眼液有助于改善眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
日常生活中，应定期进行视力检查，一旦发现视力下降应及时就医。保持良好的用眼习惯，适当进行眼部运动，有助于维护和提高视力。