玉竹作为一种常见的中药材，通常被认为具有滋阴润燥、养胃生津的功效。它在中医中被广泛用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状。
玉竹含有多种营养成分，如多糖、氨基酸和微量元素，这些成分有助于增强免疫力和调节身体机能。在中医理论中，玉竹性味甘平，归肺、胃经，因此对于肺胃阴虚引起的症状有一定的缓解作用。此外，玉竹还可能有助于改善皮肤干燥和延缓衰老。然而，需要注意的是，玉竹并非适合所有人群，对于脾胃虚寒、湿痰内盛的人群应慎用。
在日常使用玉竹时，建议遵循医嘱，适量使用，并注意个人体质差异。若出现不适症状，应及时就医，避免自行盲目使用。