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痛风病人的饮食禁忌有哪些

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风病人的饮食禁忌通常有高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食物等。

1.高嘌呤食物:痛风病人应避免摄入富含嘌呤的食物,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸过高是痛风发作的主要原因。这类食物包括动物内脏、海鲜和部分肉类等。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,增加体内尿酸水平,从而可能诱发痛风发作。因此,痛风病人应限制饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。

3.高果糖食物:高果糖食物可能会增加尿酸生成,对痛风病人不利。这类食物包括含糖饮料、甜点和某些水果等。

痛风病人在日常饮食中应注意低嘌呤、低酒精和低果糖的原则,同时保持充足的水分摄入,有助于尿酸的排泄。若痛风症状明显,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗和饮食调理。

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