脂溢性脱发的治疗方法通常有调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等。
1.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度的精神压力，因为压力和不规律的生活习惯可能导致头皮油脂分泌过多，从而加重脱发情况。
2.物理治疗：通过头皮按摩或者特定波长的光线照射等物理方法，促进头皮血液循环，改善毛囊营养供应，从而有助于头发的生长和减少脱发。
3.药物治疗：使用一些能够调节头皮油脂分泌的药物，帮助减少头皮油脂，改善头发生长环境。药物治疗应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
对于脂溢性脱发，日常生活中应注重头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品，同时保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。若脱发情况严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。