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黄菊花的功效和作用

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

黄菊花具有清热降火、清热解毒、保护视力、抗炎和美容等功效和作用。

1.清热降火:黄菊花性寒,能够清除体内的热邪,适用于夏季饮用,帮助降低体温,缓解因高温引起的不适。

2.清热解毒:黄菊花含有多种活性成分,能够对抗体内的毒素,对于因热毒引起的皮肤问题有一定的缓解作用。

3.保护视力:黄菊花含有的维生素A前体物质,有助于维护眼睛健康,对于长时间使用电子设备的人群,饮用黄菊花茶可以缓解眼睛疲劳。

4.抗炎作用:黄菊花中的某些成分具有抗炎效果,可以用于辅助治疗一些炎症性疾病,如口腔溃疡等。

5.美容养颜:黄菊花含有抗氧化成分,可以帮助清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤的年轻状态。

综上所述,黄菊花是一种多功能的天然植物,适合日常饮用以维护健康。建议在日常生活中适量饮用黄菊花茶,以充分利用其健康益处。

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