巨阙穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上6寸处。通常，按摩或刺激这个穴位可能有助于调节脾胃功能，缓解胃部不适。
巨阙穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于任脉。刺激此穴位可以通过经络传导作用于脾胃，从而可能对消化不良、胃痛、胃胀等症状产生一定的缓解作用。此外，巨阙穴的刺激还可能对心悸、胸闷等心脏相关症状有所改善。然而，穴位刺激的效果因人而异，且需长期坚持。
对于胃部不适，日常生活中应注意饮食规律，避免过度劳累和情绪波动。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗，不可自行盲目用药。