NK细胞，即自然杀伤细胞，是人体免疫系统中的一种重要细胞。它们通常在没有预先致敏的情况下，能够识别并杀死某些肿瘤细胞和病毒感染的细胞。NK细胞的活性可能受到多种因素的影响，包括个体的健康状况、年龄、生活习惯等。
NK细胞的主要功能是监视和清除体内的异常细胞。它们通过识别细胞表面的特定分子来区分正常细胞和异常细胞。当NK细胞识别到异常细胞时，会释放细胞毒素，导致目标细胞的死亡。此外，NK细胞还能通过分泌细胞因子来调节免疫反应，增强其他免疫细胞的功能。NK细胞的活性降低可能与慢性疲劳、营养不良或某些疾病状态有关。
针对NK细胞的功能和影响因素，日常生活中建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持免疫系统的正常功能。若怀疑自身免疫系统功能异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。