高血压一般是指血压持续升高的情况，通常定义为收缩压大于或等于140毫米汞柱（mmHg）或舒张压大于或等于90毫米汞柱。高血压的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、不良的生活习惯如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力过大等。
高血压的形成是一个复杂的过程，可能涉及血管壁的硬化、心脏泵血功能的增强、肾脏调节血压功能异常等多个生理机制。例如，血管壁的硬化会导致血管弹性降低，使得血液流动受阻，从而引起血压升高。此外，不良的生活习惯如高盐饮食会增加体内钠的摄入，导致体内水分潴留，增加血容量，进而使血压升高。肥胖和缺乏运动会导致体重增加，增加心脏负担，也可能引起血压升高。长期精神压力过大会导致交感神经系统过度激活，引起血管收缩，血压升高。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意合理饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜水果摄入，保持适量运动，控制体重，避免过度精神压力。同时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。如有不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。