脚背肿可能是由多种原因引起的，通常与局部损伤、感染或者血液循环不畅有关。
脚背肿可能由轻微的扭伤或撞击导致，这种情况下肿胀通常伴随疼痛和局部温度升高。此外，感染如蜂窝织炎也可能导致脚背肿胀，这种情况下可能伴有红肿和发热。在某些情况下，血液循环问题，如静脉曲张或深静脉血栓，也可能导致脚背肿胀，这种情况可能需要进一步的医学检查和治疗。值得注意的是，长期的肿胀如果不加以治疗，可能会影响脚部功能。
对于脚背肿胀，日常建议是保持脚部抬高以减少肿胀，同时避免长时间站立或坐着不动。如果肿胀持续不消或者伴有其他症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行适当的药物治疗和物理治疗，不可自行盲目用药。