身上突然有瘀青可能是由于轻微外伤、血管脆弱或血液凝固功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中不小心碰撞或挤压，可能导致皮肤下血管破裂，形成瘀青。这种情况下，瘀青通常会在几天内自行消退，无需特殊治疗。
2.血管脆弱：随着年龄增长，血管壁逐渐变薄，更容易破裂出血。这种情况下，可以使用维生素C、维生素K和硫酸锌等药物来增强血管弹性和促进伤口愈合，但应在医生指导下用药。
3.血液凝固功能异常：某些疾病如血友病、血小板减少症等，会影响血液凝固功能，导致容易出现瘀青。这种情况下，需要针对具体病因进行治疗，如使用凝血因子、血小板输注等方法，同时遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与药物副作用、营养不良等因素有关。日常生活中应注意避免外伤，保持均衡饮食，如有疑虑应及时就医检查。