足底筋膜炎的症状通常有疼痛、肿胀和僵硬等。这种病症常见于长时间站立或走路的人群。
1.疼痛：患者通常在早晨起床时或长时间站立后感到足底疼痛，这种疼痛可能会随着活动的增加而减轻，但长时间活动后又可能加剧。
2.肿胀：足底筋膜发炎时，可能会导致足底出现肿胀，尤其是在长时间站立或走路后更为明显。
3.僵硬：足底筋膜炎患者可能会感到足底僵硬，特别是在休息一段时间后，如早晨起床时，这种僵硬感会更为突出。
对于足底筋膜炎，日常建议包括穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，以及进行适当的足部拉伸和强化练习。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。