通常，羊水指数的正常范围在8至18厘米之间。这个数值是医生通过超声检查测量羊水深度后得出的，它反映了羊水的总量，对胎儿的生长发育至关重要。
羊水指数是评估羊水量的一个重要指标，它通过测量孕妇子宫内四个象限的羊水深度，然后将这四个数值相加得到。羊水过多或过少都可能对胎儿造成不利影响，如羊水过多可能与胎儿畸形或母体疾病相关，而羊水过少则可能增加胎儿发育迟缓和早产的风险。因此，保持在正常范围内的羊水指数对确保胎儿健康发育非常重要。
对于孕妇来说，保持健康的生活方式和饮食习惯，定期进行产检是监测羊水量和胎儿健康的重要手段。如果超声检查发现羊水指数异常，应及时咨询医生，遵循医嘱进行必要的治疗和监测，以保障母婴安全。