月经通常呈现暗红色。这是因为血液中含有子宫内膜碎片、阴道分泌物以及脱落的细胞，使得经血呈现出这种颜色。
月经颜色的变化可能与多种因素有关，包括血液的氧化程度、月经量以及个体差异。轻微的粉红色或鲜红色可能表明月经量较少，而深褐色或黑色可能意味着血液在子宫内停留时间较长，氧化程度较高。大多数情况下，这些颜色变化属于正常现象，但如果月经颜色持续异常，可能提示存在某些健康问题。
对于月经颜色的异常变化，建议保持日常良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果月经颜色持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗。