月经的正常颜色通常呈现为暗红色。这是因为血液中含有大量的铁元素，当血液暴露在空气中氧化后，颜色会变得更暗。月经血除了血液外，还包含了子宫内膜碎片、宫颈黏液等组织，这些因素也会影响月经血的颜色。
月经血的颜色可能会因为个体差异、月经周期的不同阶段以及饮食、生活习惯等因素而有所变化。在月经初期，血液可能较为鲜红，随着月经的进行，颜色可能逐渐变暗。此外，月经血中混有的子宫内膜碎片和宫颈黏液，也可能使月经血呈现出褐色或黑色。这些颜色变化通常是正常的生理现象，不必过于担心。
月经颜色的变化可能与身体健康状况有关。如果月经颜色长期异常，如持续出现黑色或非常淡的粉红色，建议及时就医检查，以排除潜在的妇科疾病。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于维持月经的正常周期和颜色。在用药方面，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药。