半月板损伤通常是指膝关节内的半月板受到损伤。这种损伤可能因为运动中的扭伤、撞击或长期磨损导致。
半月板损伤的症状和严重程度因人而异，轻微的损伤可能仅表现为膝关节的不适或轻微肿胀，而严重的损伤则可能导致膝关节活动受限、疼痛加剧，甚至出现关节锁定现象。常见的症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动时发出咔嗒声或感觉不稳定。在运动或长时间站立后，这些症状可能会加重。对于运动员或经常进行高强度活动的人来说，半月板损伤的风险更高。
针对半月板损伤，日常生活中应避免过度使用膝关节，减少高强度的运动，以减轻对半月板的压力。如果出现膝关节疼痛或肿胀，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或在必要时进行手术治疗。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。