双侧乳腺小叶增生可能是激素水平失衡、局部血液循环不畅或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平失衡：乳腺小叶增生与体内雌激素水平升高有关，可能因为内分泌紊乱导致。常用药物有黄体酮、溴隐亭和达英-35等，应在医生指导下使用。
2.局部血液循环不畅：乳腺小叶增生可能与局部血液循环不畅有关，导致乳腺组织充血、水肿。常用药物有丹参片、益母草颗粒和逍遥丸等，需遵医嘱用药。
3.遗传因素：部分患者可能存在家族遗传倾向，与基因突变有关。常用药物有他莫昔芬、阿那曲唑等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神压力大、生活习惯不良等因素有关。建议保持心情舒畅，避免过度劳累，定期进行乳腺检查。