足弓疼痛可能是由于足部结构异常、过度使用或某些炎症性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.足部结构异常：扁平足或高弓足等足部结构异常可能导致足弓疼痛，因为这些异常改变了足部的正常压力分布。治疗方法可能包括矫形鞋垫的使用和物理治疗。
2.过度使用：长时间站立或跑步等过度使用足部可能导致足弓疼痛。这种情况下，适当的休息和冰敷可以缓解症状，同时可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
3.炎症性疾病：如足底筋膜炎等炎症性疾病也可能导致足弓疼痛。治疗可能包括局部注射皮质类固醇药物、穿戴支撑性鞋垫以及进行足部拉伸和强化训练。
除以上原因外，还可能与外伤、关节炎等因素有关，建议日常穿着合适的鞋子，避免长时间站立或过度运动，并在出现疼痛时及时就医。