牙结石的去除方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙结石的形成与口腔卫生不良、牙菌斑积累等因素有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：保持良好的口腔卫生习惯是预防和减少牙结石形成的关键。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并配合牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少食物残渣和细菌的积累。
2.物理治疗：定期进行专业的牙齿清洁是去除牙结石的有效方法。牙医会使用超声波洁牙器或手动刮治器去除牙齿表面的牙结石，并抛光牙齿表面，减少牙菌斑的再次附着。
3.药物治疗：对于某些难以通过物理方法去除的牙结石，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括氯己定漱口水、过氧化氢溶液和氟化钠凝胶等，这些药物可以帮助减少细菌生长和牙菌斑的形成，但应在医生指导下使用。
日常建议定期进行口腔检查和洁牙，以预防牙结石的形成和积累。如果牙结石已经形成，应及时就医，以免引发更严重的口腔问题。