金不换作为一种常见的植物，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、健胃消食以及增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒金不换含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于缓解因热毒引起的症状有一定的帮助。
2.活血化瘀金不换能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的疼痛和肿胀有一定的缓解作用。
3.消肿止痛金不换中含有的某些成分具有消炎作用，可以减轻炎症引起的肿胀和疼痛。
4.健胃消食金不换对消化系统有一定的促进作用，可以帮助改善消化不良，增强食欲。
5.增强免疫力金不换中含有的某些成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
在日常生活中，可以通过适量食用金不换来发挥其功效。但需要注意的是，任何食物或植物的食用都应适量，过量可能会带来不良反应。同时，对于特定体质或有特定健康问题的人群，建议在专业医师的指导下使用。